2025-05-17 06:34:00
随着气温节节攀升，“减肥”这件事再次被提上了日程。不少人明明不算臃肿，却总被恼人的小肚腩“拖后腿”。究竟是什么原因，让小肚子赘肉如此“顽固”？是饮食问题、激素影响，还是运动方式不对？又该如何科学有效地摆脱它呢？1为什么体重正常却有小肚子？首先要明确有没有达到腹型肥胖的标准（男性腰围≥90cm，女性腰
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