随着人均寿命的提高，对于每个人来说，不仅要活得长，更要活得健康。如果想拥有健康的晚年，而不是只能躺在床上，要从40—50岁就开始努力改变，做到这4点很重要。01要少吃一点“饭吃七分饱，健康活到老”。适度保持饥饿，不仅是我国传统的养生智慧，也被现代科学研究证实对健康具有多方面好处。2024年，厦门大学
2025年4月是第37个爱国卫生月。今年的宣传主题是爱卫新篇章 健康“心”生活。爱国卫生运动旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注。号召我们养成文明卫生习惯，改善卫生条件，减少健康危害因素，是一项提高公民健康水平的社会性、群众性的卫生活动。健康，是我们每个人最宝贵的财富，是生活幸福、事业有成的基石。
随着2025年“全民健康体重管理年”的深入推进，身材管理再度成为热议话题。“不节食不运动，月瘦20斤不是梦”“餐前一杯，轻松实现躺瘦”……电商页面和社交平台上，各类减肥药物广告层出不穷。然而，其背后潜藏的健康风险不容忽视。商家往往通过制造身材焦虑、进行夸大宣传等手段，诱导消费者购买市面上那些标榜“减
为全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，深入学习习近平法治思想，扎实推动“八五”普法规划全面落地实施，4月9日下午，信阳市第五人民医院积极响应号召，特邀信阳市卫健委宣传与法规科负责人许云飞、信阳市疾控中心副主任胡晓波担任主讲嘉宾，开展“健康信阳法治行”送法进医院暨依法执业培训活动。此次活动旨
新华社北京5月9日电 题：“一节课、两小时”，体育正在回归“C位”——学校体育改革调研之三新华社记者李丽、丁文娴、周畅2025春季学期，各地教育部门密集出台文件，要求落实中小学每天“一节体育课”“综合体育活动两小时”。北京发布“体育八条”，要求打造能出汗的体育课。云南启动壮苗行动，以督导和飞检落实“
湖北日报客户端讯（通讯员帅梦君）为深入贯彻落实爱国卫生运动精神，4月3日，襄州区朱集镇卫生院在郝湾村开展了以爱卫新篇章，健康“心”生活为主题的义诊活动，将优质医疗资源送到群众“家门口”。活动现场，卫生院组织内科、外科、公卫科等科室，为居民提供“一站式”服务，包括血糖、血压、肝肾功能检测、慢性病咨询、
在全民健身热潮下，跑步成为不少人生活中不可或缺的一部分。销售数据显示，跑步装备销售火热，越野跑鞋、跑步护踝、跑步腰包、运动手表等产品受到消费者青睐。对于普通跑步爱好者来说，跑步是为了健康，选择适合自己的跑步装备也是为了更科学地锻炼，避免受伤。从数据来看，包括跑鞋、护踝、跑步袜、心率带等产品在内的装备
中新网圣保罗4月14日电 (王林)当地时间13日，第20期中国(江苏)援圭亚那医疗队深入位于马海卡-伯比斯地区雨林深处的莫莱科拜村，为当地居民开展义诊活动。第20期中国援圭亚那医疗队队长杜伯祥介绍说，此次义诊是本届中国医疗队与圭亚那印第安事务部、卫生部共同合作的“健康村落”系列义诊活动的第二站，该系
近日，“邯郸市妇幼健康领域公益巡诊启动会”在邯郸市妇幼保健院隆重举行。来自全市各县（市）区妇幼保健院院长及百余名专家团队齐聚一堂，共同按下公益巡诊“启动键”。据悉，本次活动是落实市委、市政府及市卫健委关于“专家进基层”“东部补短板行动”工作部署的关键举措，旨在通过“精准服务+能力提升+机制创新”三位
目前，青少年的网络安全已成为全社会重点关注的问题。在第30个全国中小学安全教育日到来之际，为广大中小学生及家长带来一份青少年安全上网指南，一起健康“网上冲浪”。来源：新华网
