热量

说到用风扇,很多人的第一反应就是拿起来对着吹就行,但其实,你可能一直都用错了!风扇其实从来都不能降温?在给大家揭秘风扇的正确使用方法之前,我们先来说说风扇的降温原理。不知道你有没有想过一个问题:空调是通过制冷剂、压缩机的工作,把房间里的热量转移到房间外面,可以说是实打实地吹出了冷气。但普通的风扇似乎

明明没吃多少体重却一直在偷偷长?其实,很多“长肉习惯”都藏在日常细节里这10个会悄悄让人变胖的“坑”你中招了吗↓↓↓01长期不吃早餐生活中喜欢赖床不吃早餐的人很多,有人甚至认为,“每天少吃一顿早餐没啥大不了的,顺便减肥了”。不吃早餐的人每天摄入的热量,其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的2

五月一到,天气越来越暖,各色水果也都逐渐上市,让人忍不住馋虫大动。这个季节到底该选择哪些水果,又应季、又好吃,还健康有营养呢?今天为大家准备了一份 5 月水果必吃榜,不仅覆盖我国南北时令水果,而且都是滋味甜美、含糖量不高,可以放心炫的“报恩”水果。(以下排名不分先后)榜单第一位:枇杷上榜理由:热量低