在岁月的长河中悠然前行，当年龄的指针悄然指向 65 岁，我们生活的诸多方面都如同四季更迭般发生着变化，睡眠也不例外。若是还一味抱着 “每天睡够八小时” 的旧观念来衡量自己的睡眠状况，那很可能就是每晚在床上辗转反侧、白天脑袋昏昏沉沉的 “罪魁祸首” 之一。年轻那会儿，睡眠就像一场规律的潮汐，天黑时自然
在临沂客户端讯近日，临沂市政务服务中心发布通告，公布2025年“不打烊”服务时间、服务方式、服务事项，详情如下：关于明确2025年节假日“不打烊”服务的通告广大市民朋友：2025年的国家法定节假日放假安排已明确，临沂市政务服务中心继续实行“不打烊”服务。现对2025年“不打烊”服务时间、服务方式、服
4月9日，据台媒报道，李镇浩爆料，2016年至2019年，金秀贤另有一名交往3年的女友，“他很保护这位女友，很怕她受到伤害”。李镇浩表示，“我手上还有金赛纶当时和其他男友的影片，换句话说，这些数据可以证明金秀贤和金赛纶同时有不同的恋人”。至于2018年视频金秀贤休假时到金赛纶家里吃宵夜的视频，“金赛
现在，越来越多的年轻人被确诊脂肪肝。不少人不禁发出疑问：怎么年纪轻轻的，就得脂肪肝了？其实，得脂肪肝的不一定是中年人，有时候看起来精瘦的年轻人，也会得脂肪肝。这是因为，得脂肪肝不仅和吃什么有关，还和生活方式有关。为了给肝脏减肥，不少人从饮食、酒精、运动方面下手，戒掉油的、甜的，多吃蔬菜多运动。但还有
